4月26日，上海浦东图书馆内，“影海书香”系列活动以“她力量”展开了一场深度对话。奥运射击冠军陶璐娜、临床医学专家顾建英、SMG第一财经主持人张媛三位女性嘉宾，应“影海书香”策划人、总台央视纪录频道《超级装备》《科举》总导演韩晶的邀请，共同讲述关于成长、失败与超越的故事。
“影海书香”系列活动之五一特辑：“她力量”对谈现场
陶璐娜：靶心之外的人生哲学
陶璐娜，2000年悉尼奥运会女子10米气手枪冠军，曾六次获得世界杯总决赛冠军，并在2002年打破世界纪录。陶璐娜的职业生涯被光环笼罩，但她更愿意谈论的却是“失败”。
陶璐娜悉尼奥运会夺金
“我们一直在失败。”
她直言不讳，“射击赛场上，只有冠军才能被记住。第三名，他（她）会觉得我今天上了领奖台，挺开心的。进前8名的人，会觉得我拿到了证书，也挺开心的。只有第二名是最不开心的。”
这种对“成功”的执念曾让她深陷焦虑。2000年悉尼奥运会前，她因压力过大整夜失眠，紧张得发抖。“心理老师刘淑慧告诉我，成长比成功更重要。”这句话成为她的转折点。她开始将注意力从结果转向过程。“所以现在我做很多事情，都会把每一天每一分钟做好，这样就自然而然会有一个非常美好的结果。”
奥运射击冠军陶璐娜在对谈现场发言
谈到专注力训练，她回忆起自己有一次在德国的场地上，因为试戴一副眼镜花费了半个小时，被其他运动员嘲笑“墨迹”：“实际上我不是磨叽，我是在感受它怎样才最适合我。”
“这可能是射击运动赋予我的一个特点吧，越练越沉稳，越练越专注。我们很多小朋友去练射击，还没有站好，就举枪了；心里还没准备好，子弹就扣出去了；可能只打了八环、九环，没有命中十环，想也不想又开始下一发装弹，然后又举枪了。这就是专注力的缺乏。每一步是否已经想通，是否准备充分，越优秀的人，会准备得越充分。”
陶璐娜
这份冷静不仅彰显于赛场之上，更深深融入了她的日常生活之中。她回忆儿子4岁时的一次意外：父子俩在淀山湖游玩时不慎落水，不会游泳的丈夫跳入水中救人，岸上的她却在瞬间做出判断：“别慌！救生衣会托起你们！”
事后她反思：“长期的射击训练让我学会在危机中保持理性。”这种能力甚至帮助她在职业生涯中化解意外。在2002年釜山亚运会上，摄影师为了捕捉中国射击队的精彩瞬间，站在运动员面前连续按下快门，那刺耳的“咔嚓”声成为了比赛紧张气氛的一部分。尽管未提前预演此类场景，她仍凭借专注力和调整呼吸的技巧，最终在射击比赛中斩获三金一银。
“预案必须覆盖所有可能，但临场应变才是真正的考验。” 她说。
作为上海市射击射箭运动中心主任，陶璐娜坦言对家庭的亏欠：“儿子常问我，妈妈你为什么总在开会？”她很少下厨，甚至记不清孩子的家长会日期，但逐渐摸索出独特的沟通方式：训练间隙与儿子视频，用射击术语解释生活难题，比如“瞄准目标时要忽略干扰，就像写作业不能分心”。
如今，15岁的儿子已成为她的粉丝，“他说，妈妈的工作是让更多人爱上射击，这比做饭酷多了！”
顾建英：医学的温度与科技的救赎
作为世界首台两米PET-CT“探索者”临床验证的核心专家，临床医学专家、复旦附属中山医院教授顾建英分享了从医学的“精准”延展至“仁心”的故事。
临床医学专家顾建英
韩晶在创作纪录片《超级装备》时，国家卫健委推荐了两米PET-CT“探索者”这个装备，摄制团队到中山医院展开拍摄。当时在采访顾教授的时候，韩晶了解到：“人体内肿瘤病灶一般要长到1公分，甚至2、3公分时，传统的医学影像装备才能把它探测出来。而‘探索者’在肿瘤病灶只有0.3公分时就能探测到。这就为肿瘤疾病更早期的诊断以及医学干预，提供了无限可能。”
世界首台两米PET-CT“探索者”
顾建英说：“这台设备是世界医学影像装备皇冠上的明珠。”
面对公众对整形外科的误解，她解释说，“整形外科主要是修复和重建，比如一些先天性畸形、车祸创伤以及肿瘤切除后创面修复。而医美是它的一个分支。”她用比喻廓清概念：“整形是‘雪中送炭’，比如为烧伤患者重建面容；医美是‘锦上添花’，比如割双眼皮。”
她带领的团队专注于黑色素瘤治疗，这类“皮肤癌之王”致死率高达75%。通过靶向药物与细胞疗法的应用，正在显著地改善这一疾病的愈后效果。
“我们修复的不只是皮肤，更是患者重返社会的勇气。”她说。
生活中，顾建英更像是“凡尔赛式母亲”：女儿从小独立，中考上海市第三名，哈佛硕士毕业。“我很少陪她补课，但要求她为自己的选择负责。”女儿幼时想学钢琴，三个月后因枯燥想放弃，顾建英坚持：“既然选了，就必须练满一年。”结果女儿一路考到十级，大学时还组建了乐队。
和孩子的相处，既是母女，又是朋友，“我很尊重她，不会对她提太高的要求，但规矩要有，三观要正，这样她的人生才不会走偏。”她说。
张媛：从“灾难性采访”到对话世界
“采访高层需要勇气，而我全靠一口仙气强撑。”张媛幽默自嘲。
SMG第一财经主持人张媛
2008年，她以国际财经记者的身份加盟SMG第一财经，首场独立专访便遭遇“滑铁卢”。面对经济学泰斗吴敬琏，28岁的她因缺乏准备而只能照本宣科，甚至鲁莽地打断对方的发言。采访结束后，吴敬琏掸了掸裤子的灰尘，留下一句隐晦批评：“我可能无法回答你们媒体的问题。”那一刻，她形容自己“蠢到地缝都不够钻”。
这一次采访成为她职业生涯的转折点。“我不能让他觉得我很蠢。”她恶补经济学理论，研读《国富论》《资本论》，甚至报名复旦夜校。2016年专访诺贝尔经济学奖得主约瑟夫·斯蒂格利茨时，她以“全球化中的分配正义”为题，引发对方长达20分钟的即兴演讲。
张媛回忆说，“他结束后主动握手，说这是近年来最深刻的对话。”
2024年两会期间，海尔掌门人周云杰因一个表情冲上热搜。张媛早上7点发出邀约：“周总您好，您火了！我的心情好比宋丹丹说‘十分想见赵忠祥’。”
张媛采访海尔总裁周云杰
媒体工作的跨国性质让张媛自嘲是“7×24小时全球劳动妇女”。儿子1岁时，因工作调度，她成了“Holiday Mom（假期妈妈）”。一次离别前，儿子将她的行李箱锁进房间，哭问为什么妈妈不能留在他身边。她回答：“妈妈在努力成为你的骄傲。”
生活中，她以独特方式维系亲情，让孩子看到“妈妈的爱只是形式不同”。14岁生日那天，儿子许愿：“希望妈妈永远做自己，因为我也在成为更好的我。”
“她力量”的内核：接纳失败，实现超越
三位女性的故事殊途同归。陶璐娜在射击中淬炼出“过程比结果重要”的智慧，顾建英以医学修复生命的尊严，张媛从挫折中锻造出媒体人的锋芒。她们不避讳谈论“不完美”，也印证了韩晶的总结：“真正的力量，是接纳失败与局限，在破碎处织补出完整。”
作为浦东图书馆的招牌活动，“影海书香”以影视、文学为媒介，搭建公众与创作者的对话平台。“她力量”主题分享会，也是“影海书香”自开办以来的第十期活动。据策划人韩晶介绍，“影”即“投影”，所有艺术创造皆为现实世界的主观投影。“影海书香”旨在引进国内外优质的影视、戏剧、文学资源，邀请主创到场，与观众进行零距离交流，开展丰富多彩的艺术普及活动。
本期“她力量”特辑秉持初衷，将镜头对准女性成长的真实投影。策划人韩晶坦言：“我们不想塑造‘完美女性’模板，而是呈现真实的挣扎与超越。”
活动策划人、纪录片导演韩晶
